FORMATIONS
4 MODULES AU CHOIX :
- MASSAGE CALIFORNIEN
- MASSAGE BALINAIS
- MASSAGE SUEDOIS
- AMMA ASSIS
DEVENEZ PRATICIEN EN MASSAGE BIEN-ÊTRE PROFESSIONNEL !
Formez vous à une ou plusieurs techniques de massage bien-être et créez votre propre activité principale ou complémentaire ;
Vous êtes simplement amateur de massage relaxant à l’huile. Ces formations sont aussi pour vous !
Retrouvez le plaisir des formations en présentiel : RJ MASSAGE vous propose une formation alternant phases théoriques, démonstrations par le formateur et séquences « pratique » en groupe, au sein d’un espace dédié au bien-être, dans une ambiance studieuse et ludique à la fois.
Massage balinais
C’est un massage global à l’huile d’une durée comprise entre 45 min et 1h20 (intégral), contenant, enveloppant, à la fois relaxant et dynamisant. Il vient aussi délier les muscles et les articulations tout en renforçant nos systèmes vitaux. Son protocole est très original et varié et fait appel à de nombreuses manoeuvres gestuelles telles que les pressions glissées, les frictions, les mobilisations articulaires, les percutions.....
Comme beaucoup de techniques, il existe d’infinies variantes du massage balinais et, selon la région où il est pratiqué, il peut prendre des teintes ayurvédiques, thaïlandaises ou chinoises, puisant son inspiration dans la médecine asiatique millénaire.
L’ensemble du corps est traité, de l’enveloppe (peau, muscles, articulations) aux systèmes internes (digestif, circulatoire, lymphatique et nerveux).
Le massage balinais conjugue tradition et modernité.
Massage californien
Le Massage californien est un massage relaxant à l’huile d’une durée comprise entre 45 min et 1h20. Tout en amenant un relâchement des endroits tendus du corps, le massage californien est une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psycho-corporelle. Le masseur utilise des gestes tels que l’effleurage, la pression glissée et le pétrissage...
Partant d'effleurages doux, enveloppants et relaxants, les manoeuvres s’enchaînent et s’intensifient pour soulager des tensions plus profondes. Cela peut faire surgir et libérer des émotions cachées, inscrites dans la mémoire corporelle. Plus la personne massée s’abandonne à l'expérience, plus elle s'ouvre à ce que le massage californien qualifie de toucher du coeur.
Massage suédois
Le massage suédois est une technique de massage à l’huile d’une durée 40 min à 1h20 ; elle est dynamique et vise à dissoudre les tensions, à raffermir les muscles et les articulations.
Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine, lymphatique, l’élimination des toxines, et aide le corps à retrouver son équilibre naturel. Ils se composent de manœuvres telles que : L’effleurage, le pétrissage, le foulage, la friction, la percussion, la vibration, l’étirement, la compression, la mobilisation.
Sa pression et son rythme vont dépendre de l’effet attendu : détente musculaire, souplesse articulaire, dynamisation en vue d’un effort musculaire ou détente absolue. Les manœuvres sont choisies par le praticien selon son observation et le besoin du receveur.
Amma assis
De 15 à 20 minutes, le amma assis se pratique à l’aide d’une chaise ergonomique et à travers les vêtements.
AMMA signifie « calmer par le toucher ».
Ancêtre du shiatsu, le amma assis est un art traditionnel japonais d’acupression vieux de 1300 ans.
C’est un protocole d’intervention composé de 27 mouvements savants aux vertus relaxantes et réénergisantes. Il se pratique sur les épaules, le dos, la nuque, les hanches, les bras, les mains avec différentes techniques : étirements, balayages, pressions et percussions. Il stimule les méridiens d’acupuncture, active la circulation de l’énergie du corps, procure vitalité et sensation de bien-être. Son action est immédiate.
Il est particulièrement adapté pour éliminer le stress, la fatigue, les tensions musculaires.
A l’heure ou l’entreprise rime avec performance, de plus en plus de dirigeants introduisent le « amma assis » dans leur locaux afin d’apporter la détente nécessaire à la créativité, à l’implication et à la motivation de chacun des salariés
OBJECTIFS DE LA FORMATION
La formation à ces 3 techniques permet d’apprendre :
• Les origines et les spécificités d’une technique de massage bien-être
• À réaliser un massage relaxant du corps complet à l’huile d'au moins une heure / un massage de 15 min sans huile sur chaise ergonomique (amma assis)
• Les aspects pratiques liés à l’accueil et l’installation d’un client
POUR QUI ?
Elle est recommandée aux :
• Amateurs de massage relaxant
• Débutants dans le massage bien-être
• Professionnels ou en voie de professionnalisation qui souhaitent découvrir un massage oriental au protocole original et varié (MASSAGE BALINAIS) ; les massages occidentaux de référence (MASSAGE CALIFORNIEN et SUEDOIS); ou un massage court sur chaise spéciale réalisable en cabinet et en entreprise
• Professionnels désireux de renouveler leur carte des « massages bien-être »
CALENDRIER 2022
MASSAGE CALIFORNIEN
- Du 25 au 27 mars
- Du 24 au 26 juin
- Du 23 au 24 septembre
- Du 16 au 17 décembre
MASSAGE BALINAIS
- Du 28 au 30 janvier
- Du 22 au 24 avril
- Du 29 au 31 juillet
- Du 28 au 30 octobre
MASSAGE SUEDOIS
- Du 25 au 27 février
- Du 27 au 29 mai
- Du 26 au 28 août
- Du 25 au 27 novembre
AMMA ASSIS
- 16 et 17 juillet
- 13 et 14 août
- 10 et 11 septembre
- 15 et 16 octobre
- 19 et 20 novembre
- 10 et 11 décembre
LIEU
> Sur calendrier (ci-dessus) : Centre LuminEtSEns - 37 Avenue de Toulouse, 11110 Coursan
> Hors calendrier (les dimanches) : 3 rue Richer de Belleval (cabinet d'Alice Gomel) - Au pied du parc du Peyrou - Montpellier
PUBLIC
- Massage californien, balinais ou suédois : De 2 à 10 stagiaires, adultes débutants ou confirmés (initiation au massage bien-être fortement conseillée pour participer à la formation au massage suédois).
- Amma assis : De 2 à 6 stagiaires, adultes débutants ou confirmés
TARIFS
- Massage californien / balinais / suédois : 400€ par technique
- Amma assis : 250€
30% d’arrhes à régler au moins 15 jours avant le début de l'acte de formation (réglement accompagné du dossier administratif rempli et signé) par chèque à l’ordre de « Josué RACAUD » ou par virement bancaire.
Le montant restant doit être réglé le 1er jour de l'acte de formation.
DURÉE
Les formations au MASSAGE BALINAIS, MASSAGE CALIFORNIEN et MASSAGE SUEDOIS sont d’une durée respective de 21h, réparties comme suit :
• Un module de 3 journées de 7 heures - De 9h à 17h, avec une pause méridienne d’une heure
Les formations au AMMA ASSIS sont d'une durée de 14h, réparties comme suit:
• Un module de 2 jours de 7h - De 9h à 17h, avec une pause méridienne d’une heure
CHOISISSEZ VOS DATES DE FORMATION
Les dates ci-dessus ne vous conviennent pas ? Aucun problème.
Choisissez vos propres journées de formation en groupe (2 personnes minimum); je ferai tout pour m’adapter à vos besoins et votre agenda.
Ex : sur 2 ou 3 Dimanche d’affilée, sur 2 ou 3 jours consécutifs pendant vos vacances…..etc
Formations réalisables sur Coursan ou Montpellier
Discutons en ensemble....
- Du 28 au 30 janvier
- Du 22 au 24 avril
- Du 29 au 31 juillet
- Du 28 au 30 octobre
MASSAGE SUEDOIS
- Du 25 au 27 février
- Du 27 au 29 mai
- Du 26 au 28 août
- Du 25 au 27 novembre
AMMA ASSIS
- 16 et 17 juillet
- 13 et 14 août
- 10 et 11 septembre
- 15 et 16 octobre
- 19 et 20 novembre
- 10 et 11 décembre
LIEU
> Sur calendrier (ci-dessus) : Centre LuminEtSEns - 37 Avenue de Toulouse, 11110 Coursan
> Hors calendrier (les dimanches) : 3 rue Richer de Belleval (cabinet d'Alice Gomel) - Au pied du parc du Peyrou - Montpellier
PUBLIC
- Massage californien, balinais ou suédois : De 2 à 10 stagiaires, adultes débutants ou confirmés (initiation au massage bien-être fortement conseillée pour participer à la formation au massage suédois).
- Amma assis : De 2 à 6 stagiaires, adultes débutants ou confirmés
TARIFS
- Massage californien / balinais / suédois : 400€ par technique
- Amma assis : 250€
30% d’arrhes à régler au moins 15 jours avant le début de l'acte de formation (réglement accompagné du dossier administratif rempli et signé) par chèque à l’ordre de « Josué RACAUD » ou par virement bancaire.
Le montant restant doit être réglé le 1er jour de l'acte de formation.
> Hors calendrier (les dimanches) : 3 rue Richer de Belleval (cabinet d'Alice Gomel) - Au pied du parc du Peyrou - Montpellier
- Amma assis : De 2 à 6 stagiaires, adultes débutants ou confirmés
- Amma assis : 250€
30% d’arrhes à régler au moins 15 jours avant le début de l'acte de formation (réglement accompagné du dossier administratif rempli et signé) par chèque à l’ordre de « Josué RACAUD » ou par virement bancaire.
Le montant restant doit être réglé le 1er jour de l'acte de formation.
DURÉE
Les formations au MASSAGE BALINAIS, MASSAGE CALIFORNIEN et MASSAGE SUEDOIS sont d’une durée respective de 21h, réparties comme suit :
• Un module de 3 journées de 7 heures - De 9h à 17h, avec une pause méridienne d’une heure
Les formations au AMMA ASSIS sont d'une durée de 14h, réparties comme suit:
• Un module de 2 jours de 7h - De 9h à 17h, avec une pause méridienne d’une heure
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Les dates ci-dessus ne vous conviennent pas ? Aucun problème.
Choisissez vos propres journées de formation en groupe (2 personnes minimum); je ferai tout pour m’adapter à vos besoins et votre agenda.
Ex : sur 2 ou 3 Dimanche d’affilée, sur 2 ou 3 jours consécutifs pendant vos vacances…..etc
Formations réalisables sur Coursan ou Montpellier
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PROGRAMME DE FORMATION
| HORAIRES | JOURNÉE 1 | JOURNÉE 2 | JOURNÉE 3 |
|---|---|---|---|
| 09H00 | Présentation + formalités administratives |
Accueil | Accueil |
| Présentation • Chaque participant • Formateur Programme et déroulé du module Pause Théorie |
Rappel protocole J-1 Démo Jambes postérieures Application par binôme Pause Démo jambe antérieures Application par binôme |
Rappel protocole J-2 Démo nuque-visage-crâne Pause Application par binôme |
|
| 12H30 - 13h30 | Pause déjeuner | Pause déjeuner | Pause déjeuner |
| Démonstration protocole DOS* Application par binôme Pause Démo. DOS (suite) + fessiers Application par binôme* Retour d'expérience |
Démo ventre-buste-bras Pause Application par binôme Retour d’expérience |
Pratique massage complet (1h/participant en binôme) Retour d’expérience Remise des attestations de suivi/certificats |
|
| 17h00 | Clôture | Clôture | Clôture |